Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, 75 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας θέτει τον οργανισμό σε κίνδυνο, κάνοντάς τον επιρρεπή σε καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά. Η άσκηση και η μείωση του τσιγάρου μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά, αλλά η σωστή διατροφή είναι … Συνεχίστε να διαβάζετε 5 τροφές που όσοι έχουν υψηλή πίεση θα πρέπει να τρώνε καθημερινά..
Ετικέτα: ΠΙΕΣΗ
Γιατί τόσο άγχος με τις πανελλήνιες εξετάσεις;
Στην τελική ευθεία προς τις εξετάσεις η αγωνία και το άγχος των υποψηφίων και των οικογενειών τους αυξάνεται και μερικές φορές βρίσκεται εκτός ορίων. Η αλήθεια είναι ότι οι εισαγωγικές εξετάσεις έχουν μεγάλη βαρύτητα στη ζωή των οικογενειών. Ακούς γονείς να λένε ότι φέτος δίνουμε πανελλήνιες. Φυσικά και δεν δίνουν όλοι μαζί. Το παιδί δίνει … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιατί τόσο άγχος με τις πανελλήνιες εξετάσεις;.
Η ψηλή πίεση σκοτώνει αθόρυβα – Μην αμελείτε να προφυλάσσεστε
Η ψηλή πίεση, που επίσης ονομάζεται υπέρταση, μπορεί να σας κλέβει χρόνια από τη ζωή σας! Μην υποτιμάτε τον κίνδυνο για τη ζωή που δημιουργεί η ψηλή πίεση. Η αύξηση της πίεσης στις αρτηρίες εξελίσσεται στις πλείστες περιπτώσεις χωρίς να προκαλεί συμπτώματα. Ωστόσο βλάπτει συνεχώς πολλά ζωτικά συστήματα. Η καρδία, οι νεφροί, τα μάτια και … Συνεχίστε να διαβάζετε Η ψηλή πίεση σκοτώνει αθόρυβα – Μην αμελείτε να προφυλάσσεστε.
Ψηλή πίεση, στρες και ώρες εργασίας
Η ψηλή πίεση (υπέρταση) μπορεί να έχει σχέση με τις ώρες εργασίας σας; Οι παράγοντες σε σχέση με την εργασία οι οποίοι ευθύνονται για πρόκληση ψηλής πίεσης, έχουν γίνει αντικείμενο εκτεταμένων ερευνών κατά τα τελευταία χρόνια. Η αύξηση της συχνότητας της νόσου και η σοβαρότητα των επιπλοκών που προκαλεί όπως η καρδιακή προσβολή, άλλες καρδιοπάθειες … Συνεχίστε να διαβάζετε Ψηλή πίεση, στρες και ώρες εργασίας.
Olympia.gr 